Я выбираю жизнь

Балансировка полярности тела

1. Поставьте стопы ног полностью на пол.
   Скрестите руки на уровне плеч. Дышите глубоко, включая мышцы живота.
   Поменяйте местами руки. Дышите глубоко, включая мышцы живота.
2. Внешней стороной запястья прикоснитесь к верхним кончикам ушей.
   Дышите глубоко, включая мышцы живота.
   (Это упражнение уравновешивает Ваше вращение с вращением Земли.)
3. Сомкните пальцы рук вокруг Ваших больших пальцев, образуя конус (щепоть).
   Скрестите руки в области запястья и прикоснитесь ко лбу.
   Дышите глубоко, включая мышцы живота.
   Поменяйте местами скрещенные руки. Дышите глубоко, включая мышцы живота.
   (Балансировка полушарий мозга.)
4. Коснитесь пальцами обеих рук затылочной части Вашего черепа (в виде веера).
   Дышите глубоко, включая мышцы живота.
   (Балансировка почек.)
5. Положите правую руку на левое плечо, соедините большой и укзательный палец левой руки (ОК!) и держите её вдоль туловища.
   Дышите глубоко, включая мышцы живота.
   Сделайте то же самое с другой стороны.
   (Балансировка щитовидной железы.)
6. Прикоснитесь пальцами правой руки к левой стороне горла, сверху положите пальцы другой руки (не обхватывая горло).
   Дышите глубоко, включая мышцы живота.
   Сделайте то же самое с другой стороны.
   (Балансировка вилочковой железы.)
7. Положите Вашу правую руку на верхнюю часть затылка, а другую чуть ниже (руки не должны закрывать темя и затылок).
   Руки не соприкасаются.
   Дышите глубоко, включая мышцы живота.
   (Балансировка шишковидной железы.)
8. Соедините Ваши запястья, расположите их где Вам удобно.
   Дышите глубоко, включая мышцы живота.
   (Балансировка равновесия внутри наших тел и полностью прикрепляет нас к земным магнитным решеткам.)